top of page
Sök

Vecka 16

  • Skribentens bild: Elin & Mattias
    Elin & Mattias
  • 13 apr. 2025
  • 1 min lĂ€sning

Uppdaterat: 15 apr. 2025

PĂ„skveckan đŸŁđŸ€đŸ“ Punksnöre som vanligt men inget popflĂ„s pĂ„ skĂ€rtorsdagen. IstĂ€llet erbjuder vi mycket open-gym över pĂ„sken. Enligt tradition har pĂ„skkĂ€rringen & blĂ„kullebögen gömt smĂ„ chokladharar i gymmet. SĂ„ ni som kör open-gym fĂ„r leta noggrant 😉


Tisdag: Punksnöre med Elin 17:15-18:00

Onsdag: open gym 12:00-13:00

Torsdag: Naprapat-Cissi pÄ plats (lÀnk nedan)

Torsdag: open gym 14-18

LĂ„ngfredagen-Annandagen: open gym

Kl 10-16 (be om kod)



Kod:278046



 
 
 

Senaste inlÀgg

Visa alla
KosterflÄs

8min AMRAP 8 air squats / hopp 8 push ups 8 köttbulle spagetti 8min AMRAP 8 utfall bakÄt / hopp (4 / ben) 8 shoulder taps (4 / arm) 8 Vindrutetorkare (4 / sida) 8min AMRAP 8 burpees / semi burpees 8 h

 
 
 

24 kommentarer

Sanna Zitron
Sanna Zitron
15 apr. 2025

Pga sjukt barn och ovilja att riskera att era pĂ„skplaner blir instĂ€llda sĂ„ avbokar jag dagens punk. Kör Ă„t mig med medan jag tycker synd om mig sjĂ€lv ❀

Gilla
OkÀnd medlem
14 apr. 2025

FĂ„r bli Open Gym för mig! Glad pĂ„sk! 🐣 đŸ€—

Gilla
Elin & Mattias
Elin & Mattias
17 apr. 2025
Svarar

140630🔓

Gilla
Elin & Mattias
Elin & Mattias
14 apr. 2025

En plats kvar pÄ Snöret!

Gilla
OkÀnd medlem
14 apr. 2025
Svarar

Jag vill ha den!!đŸ™đŸ»

Gilla
mysjennie
mysjennie
13 apr. 2025

Punk tack â˜ș

Gilla
Linda Broström
Linda Broström
13 apr. 2025

Punk, tack.

Gilla

© 2024 by Personligare Träning. All rights reserved.

bottom of page