JCN_9467.JPG

LAGRET SÖDERMALM

Lagret Södermalm är en pt-studio, ett behandlingsrum och en gruppträningssal på Mariatorget. 

Lagret drivs av Madelinn Fernandez & Elin Bjärkstedt.

Lagret har inga traditionella medlemmar men mikrofiansieras av Lagrets klubb-medlemmar via Patreon.

På Lagret bedrivs förutom personlig träning och exklusiv klubbverksamhet även utbildningar, klasser och kurser öppna för allmänheten.

Vi arbetar aktivt med andra tränare, behandlare och coacher för att hela tiden lära oss nytt och bli ännu bättre.

  • Instagram
0.jpg
17893081046059546.jpg

Bli patreon och en del av Lagret community

Våra patreons stödjer vår verksamhet ekonomiskt och får därigenom tillgång till exklusivt schema med träning och ibland lite fest, de får först reda på när något event släpps och de var först med att få smaka Lagret Södermalms egna kaffe. Vi har ett maxtak för patreons på 30 personer.

Instruktör eller behandlare och vill hyra in dig i lokalen?

Vill du hålla egna klasser på Lagret eller hyra dig i behandlingsrummet? Vi väljer våra samarbetspartners noga, men har du driv, kompetens och människor i fokus så hör av dig!

17908154458788324.jpg

Lagrets öppna program
 

Personlig träning

MADELINN

_MG_5692.jpg

Boxning

drop in onsdagar 18:15

Skärmavbild 2021-08-26 kl. 10.57.20.png

Personlig träning & fysioterapi

ELIN

unnamed (kopia).jpg

Rimlig träning

För dig som kan träna på dagtid och kanske inte tränat på ett tag

Skärmavbild 2021-08-19 kl. 13.04.35.png

Personlig träning & massage

LISA

Kombinationen hård träning & välgörande massage är en segrande kombo! 

1.jpg

Naprapati

CECILIA

download.jpg

Lagret Södermalms nyhetsbrev

Missa aldrig vad som händer på Lagret Södermalm, i den öppna verksamheten!

Kortare kurser och öppna klasser med våra fantastiska instruktörer. För dig som vill ha inspo i träningen utan att binda upp dig på årskort och gym-medlemskap.

Tack! Snart får du uppdaterad info!

Fitness

Företagsträning här eller där...

Vill du få fart på dina kollegor eller anställda? Lugn! Vi är proffs på att få folk att röra sig och att projektleda. Dessutom har vi ett supernätverk och kan koka ihop mycket roliga grejer. Ring bara.

STARKT KAFFE

Tillsammans med Kers kaffe har vi tagit fram ett starkt rostat men väl avrundat kaffe. Överskottet går till actionaid.se med tanken att vi microfinansieras via våra patreon- då vill vi vara med att microfinansiera andra kvinnors företagande. Pay it forward - helt enkelt!

Du köper ditt kaffe genom att kontakta oss på instagram. Du swishar och hämtar sedan upp din påse på Lagret Södermalm. Bönan är från Guatemala, rostningen är gjord i Gustavsberg och överskottet går ut i världen. Och det är så fruktansvärt gott!

Malet för brygg.

unnamed.jpg