Sök

Vecka 49

Elin & Mattias
1 dec. 2024
1 min läsning

Första advent idag 🕯️och alla har överlevt november med massor av go träning, vi fortsätter i samma starka anda.

Kod till passen: 462319 🔓

Tisdag: Punksnöre med Elin 17:15-18:ish

Onsdag: open gym 12:00-13:00

Torsdag: Popflås med Mattias 17:15-18:00

Torsdag: Viljans träningsklubb 19:30-20:30

Lördag: open gym 10:00-15:00

Kod open gym: 824607 🔓

Max antal på passen 12 st.

Vi ses på Lagret!

E & M

Senaste inlägg

Visa alla

Hotell-träning

Käraste medlemmar. Att träna på semestern kan vara en utmaning. Värme, familj som vill göra annat, dåliga hotellgym… Jag gjorde ett snabbt pass i värmeböljan, när maken stod och stampade för att gå ut

Träningsprogram 10km 5v

Träningsprogram 5km 5v

Hoppas ni har en finfin sommar! Midnattsloppet "närmar" sig och här kommer ett träningsprogram bifogat med målet 5km. Funkar bra att köra även om man vill dricka öl och skaka pom poms ;) Kramar Mattia

20 kommentarer

ninalarrea

05 dec. 2024

Jag är tyvärr också sjuk fortfarande och ställer in flåset. Tråkigt! Ses nästa vecka istället…

Gilla

annalittorin

05 dec. 2024

Behöver tyvärr avboka kvällens flås. Hoppas på nästa vecka!

Gilla

katheinsoo

04 dec. 2024

Kommer inte att vara återställd tills morgondagens flås. Hoppas på bättre ork nästa vecka.

Gilla

Okänd medlem

04 dec. 2024

Jag kommer inte hinna till Popflås imorgon men går det bra att vara med på Viljans istället?😊

Gilla

catholdar

03 dec. 2024

Jag måste tyvärr kasta in handduken och missar kvällens punk. ☹️

Gilla