Sök

Vecka 45 på Lagret

Elin & Mattias
2 nov. 2025
1 min läsning

November = bästa månaden för då är det KM i mark 😘😘 Är det någon som undrar vad det är för påhitt så fråga Elin eller Mattias så förklarar v

Fredag 21 November får ni boka in. Går jättebra att bara komma och heja eller hjälpa Mattias i seketariatet.

Portkod till passet: 722712 🔓

Måndag: Rimlig träning med Kiki 11:00-12:00

Tisdag: Punksnöre med Elin 17:15-18:00

Torsdag: Popflås med Mattias 17:15-18:00

Torsdag: Viljans träningsklubb 19:30-20:30

Lördag: open gym 10-16 (be om kod)

Naprapat-Cissi på plats: Onsdag + Torsdag

(Ni har 10% rabatt)

Bokningslänk till Cissi:

https://naprapatcgranstenab.kaddio.com/iframe/booking/cal?step=pickTime

Senaste inlägg

Visa alla

Kosterflås

8min AMRAP 8 air squats / hopp 8 push ups 8 köttbulle spagetti 8min AMRAP 8 utfall bakåt / hopp (4 / ben) 8 shoulder taps (4 / arm) 8 Vindrutetorkare (4 / sida) 8min AMRAP 8 burpees / semi burpees 8 h

Hotell-träning

Käraste medlemmar. Att träna på semestern kan vara en utmaning. Värme, familj som vill göra annat, dåliga hotellgym… Jag gjorde ett snabbt pass i värmeböljan, när maken stod och stampade för att gå ut

Träningsprogram 10km 5v

17 kommentarer

annastina4

04 nov. 2025

Måste tyvärr banga kvällens punk pga krasslig 😭 hoppas på flås

Gilla

lillpillan

03 nov. 2025

Kommer på punksnöre!

Gilla

marleneagerstrand

02 nov. 2025

Tisdag och torsdag, tack!

Gilla

marleneagerstrand

04 nov. 2025

Svarar

Ändrade planer pga markservice. Jag kommer endast på torsdag. Buhu!

Gilla

Minna

02 nov. 2025

Gärna snöret på tisdag. Tack!

Gilla

annalittorin

02 nov. 2025

Gärna punk och flås om det finns plats 😀

Gilla