Vecka 36 på Lagret
- Elin & Mattias
- 31 aug. 2025
- 1 min läsning
Vi tuffare vidare på Lagret, in i September (den bästa löparmånaden enligt Mattias). Har ni hört talas om Hyrox? En tävling och träningsform som växt så det knakat på sistone. Det kan ni nämligen få prova på. Söndag 11:00 på Lagret.
Hyrox: Löpning varvas med funktionella övningar (släde, rodd, utfallssteg..) som ni nog stött på under både punksnöre & popflåset.
Jag har kortat ner löpsträckorna så att alla kan vara med, oavsett nivå. Kom och testa – vi lovar svett, energi och skön stämning.
Portkod till passet: 722712 🔓
Måndag: Rimlig träning med Elin och Sussie 11:00-12:00
Tisdag: Punksnöre med Elin 17:15-18:00
Torsdag: popflås med Mattias 17:15-18:00
Torsdag: Viljans träningsklubb 19:30-20:30
Lördag: open gym 10-16
Söndag: ”HYROX” med Mattias 11-12:15
Naprapat-Cissi på plats: Måndag & Torsdag
(Ni har 10% rabatt)
Bokningslänk till Cissi:
Anmälan i kommentarerna,
Elin & Mattias
Livspussel och snörvel ställer till det för mig imorgon. Behöver boka av Hyrox men hoppas på att få en chans till en annan gång!
Sent meddelande från Billow! Hinner inte in till träningen idag. Fast i jobb! Och söndag missar jag Hyrox också. Förlåt!
Kan tyvärr inte vara med på Hyroxen 😞
Kommer gärna på hyrox.
Go kväll, om det finns plats på Hyrox är det ok att komma lite sent! Leder pass på Friskis till kl 11