Vecka 21
Ny vecka på Lagret. Vi har en praktikant på plats. En duktig styrkelyftare: Lars! Han går just nu utbildningen idrottsledare på Bosön. För att få spetskompetens inom sitt område har han valt att skugga oss på Lagret denna vecka 💪🏼
På Lördag firar Lagret 4 år och vi firar det genom att gå i Hammarbybacken (se vår Instagram för mer info). Klockan 10 startar de som vill hinna gå många varv, men tårta på toppen kl 13 annars 😘
Kod till passen: 278046 🔓
Tisdag: Punksnöre med Elin & Lars 17:15-180
Onsdag: open gym 12:00-13:00
Torsdag: popflås med Mattias 17:15-18:00
Torsdag: Viljans träningsklubb 19:30-20:30
Lördag: Lagret 4 år 🎈10:00 Hammarbybacken utegymmet (mer info på vår Instagram)
Söndag: open gym 10-16 (be om kod)
Anmälan i kommentarerna,
Elin & Mattias
Hohoo!
Kört ihop sig på jobbet lite, så hinner ej komma idag sorry 😢
Missar dagens pass 😭
Det har tyvärr kört ihop sig ikväll, så kommer inte 😢
Formen pekar på styrketräning på söndag, ber härmed om kod 🙏
Barnbarnen vann det svåra valet mellan träning och dem. Hoppas på bättre tur nästa vecka.