top of page

Vecka 9 på lagret

  • Skribentens bild: Elin & Mattias
    Elin & Mattias
  • 22 feb.
  • 1 min läsning

Helgens knäböjs-workshop med Lars blev riktigt fin och vi fick en film från Martin: pb-klockan gick varm 🫶


Heads up! 8 Mars 11:00 bjuder Viljan in till träning på lagret. Firar internationella kvinnodagen!!


Lagret har ju en podd med 15 avsnitt släppta. ”Lagret i etern” Har ni ämnen ni tkr vi ska snacka om eller nån fråga vi kan ta upp i podden så hojta!!


Kod till pass: 809536 🔓


Måndag: Rimlig träning med Kiki 11:00-12:00

Tisdag: Punksnöre med Elin 17:15-18:00

Torsdag: Popflås med hemlig vikare (eller Elin) 17:15-18:00

Torsdag: Viljans träningsklubb 19:30-20:30

Lördag: open gym 10-16


open gym 10-16 (kod: 175328 🔓)


Naprapat-Cissi på plats: onsdag

(Ni har 10% rabatt)

Bokningslänk till Cissi:


Anmälan i kommentarerna,

Elin & Mattias



 
 
 

Senaste inlägg

Visa alla
Kosterflås

8min AMRAP 8 air squats / hopp 8 push ups 8 köttbulle spagetti 8min AMRAP 8 utfall bakåt / hopp (4 / ben) 8 shoulder taps (4 / arm) 8 Vindrutetorkare (4 / sida) 8min AMRAP 8 burpees / semi burpees 8 h

 
 
 

14 kommentarer


juliamadas
26 feb.

Har tyvärr fått förhinder så missar dagens flås. 😔

Kanske kör OG på lördag.

Gilla

Martin Dahlgren
Martin Dahlgren
26 feb.

Kommer på flåset idag.😊

Gilla

timotej
24 feb.

Kommer inte loss idag 😢

Gilla

catholdar
24 feb.

Måste tyvärr hoppa över dagens punk, fastnat på jobbet.

Gilla

Albin Torstensson
22 feb.

Punk och flås, ev. OG på lördag :)

Gilla

© 2024 by Personligare Träning. All rights reserved.

bottom of page