Summering av våren och sommarinfo!

Vårterminen på Lagret – en tillbakablick

Terminen drog igång strax efter nyår när vi installerade oss på Lillsveds folkhögskola. Efter en tvådagarskonferens låg vårens schema och happenings klara – och här kommer några av höjdpunkterna!

Punksnören & Popflås – hjärtat i Lagret

Totalt blev det 24 punksnören och 21 popflås tillsammans med Elin, Mattias eller någon av våra fantastiska inhoppare: Alexander och Camilla har vikarierat när vi varit iväg för att undervisa eller fortbilda oss. De här passen är verkligen Lagrets hjärta – alltid så härlig stämning. Och såklart: Viljans träningsklubb och alla ni som hängt i open gym!

Gästtränare & nya influenser

För att ni inte ska tröttna helt på Knoll & Tott (E & M) ser vi till att bjuda in våra kunniga tränarkollegor i branschen. I januari fick ni träffa underbara Vilmer Knutsson som höll i kampsportsfys. På självaste kvinnodagen kom Madelinn Fernandez och körde mer kampsport – och Soma Move med Nina blev en perfekt kontrast till vår vanliga träning. Dessutom hade vi två praktikanter, Denise och Lars, som bidrog med ny energi och perspektiv.

Bänk & bubbel, babyshower och bubblande stämning

Vi får inte glömma klassikern Bänk & Bubbel – där det både skålades och bänkades! Mattias fick dessutom en liten "babyshower" några veckor innan storken anlände.

Lagret 4år och insamling

En fin dag i backen. Tack till alla som kom eller som bidrog till inslamlingen. 27700kr samlade vi in till Läkare utan gränser <3

Framåt – träningsresa, kurser och community

Till hösten drar vi till Portugal med Springtime Travels – vi coachar, ni tränar och njuter! I sommar medverkar vi dessutom som coacher i iChallenge uppe i Sälen.Våra populära kurser, som Lyft tungt, tryggt & snyggt, har fortsatt att fyllas snabbt. Vår merch sprider sig också – från de närmaste till Lagret-fans runtom i hela landet. Så kul!

Nyhet: Hydrate på Lagret Vi har tagit in träningsdrycken Hydrate – och den kommer finnas kvar även framöver.

Inför sommaruppehållet

Terminen närmar sig sitt slut. Sista passet blir torsdagen den 26 juni. Vi drar igång igen tisdagen den 12 augusti. Men vi lämnar er inte helt under sommarveckorna – här är vad som händer under uppehållet:

• Digitala träningspass – ett pass med Elin och ett med Mattias postas i appen.

• Get Rutin – vår vän Chris (som också följer med till Portugal) bjuder guldmedlemmar till digitala förinspelade träningspass. Vi är så glada över att ni får "träffa henne" digitalt i sommar!

• Open gym – finns tillgängligt på förfrågan. Skicka ett sms till Elin eller Mattias så löser vi det!